Yoga Intuitif

Base de postures

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Base de postures

Chaque posture est un dispositif d’observation. Ce que cette position rend accessible, ce qu’elle compresse, ce qu’elle étire, comment le corps s’y organise.

Les fiches ici ne décrivent pas comment bien faire. Elles cartographient ce que l’on peut observer, et comment lire ce que le corps renvoie : les variables à explorer, les sensations fréquentes et leur lecture, les postures proches. Une carte, pas un tutoriel.

Fiches en cours de création.