Bibliothèque de postures

Postures

Chaque posture comme terrain d’observation. Pas un modèle à reproduire — une invitation à lire ce que votre corps répond.

◎ Toutes ○ Yin ● Yang
Tous types Debout Assises & allongées Extensions arrière Flexions & torsions Inversées Restauratives
Toutes zones Pieds & chevilles Jambes & genoux Hanches & bassin Dos & lombaires Colonne dorsale Épaules & bras Cervicales & nuque Abdomen & thorax