Parivrtta Parsvakonasana : angle latéral en torsion
Parivrtta Parsvakonasana (Parivṛtta Pārśvakoṇāsana · Angle latéral en torsion). Ce qu’on peut y observer :…
Bibliothèque de postures
Chaque posture comme terrain d’observation. Pas un modèle à reproduire, une invitation à lire ce que ton corps répond.
Parivrtta Parsvakonasana (Parivṛtta Pārśvakoṇāsana · Angle latéral en torsion). Ce qu’on peut y observer :…
Parivrtta Trikonasana (Parivṛtta Trikoṇāsana · Triangle en torsion). Ce qu’on peut y observer : la…
Prasarita Padottanasana (Prasārita Pādottānāsana · Flexion avant jambes écartées). Ce qu’on peut y observer :…
Ardha Uttanasana (Ardha Uttānāsana · Demi-flexion avant). Ce qu’on peut y observer : la bascule…
Uttanasana (Uttānāsana · Flexion avant debout). Ce qu’on peut y observer : d’où vient la…
Anjaneyasana (Añjaneyāsana · Fente basse). Ce qu’on peut y observer : l’extension de la hanche…
Bharadvajasana (Bharadvājāsana · Torsion assise). Ce qu’on peut y observer : la stabilité du bassin,…
Adho Mukha Svanasana (Adho Mukha Śvānāsana · Chien tête en bas). Ce qu’on peut y…